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Paté de cenoura e abacate com palitos de sementes de girassol
Ficaste sem ideias para aqueles aperitivos com convidados em casa? Cansado do clássico hummus ou guacamole?…
Quantas calorias têm os frutos secos?
Uma caloria… O que é? Certamente já ouviste frases como “este alimento tem muitas calorias” ou…
Os alergénios na rotulagem: como lê-los?
Alguns alimentos podem causar reações alérgicas numa pequena percentagem da população. Hoje em dia, cerca de…
Bocadinhos de banana com creme de pistácio e amêndoas
A fruta é um alimento ideal para o organismo. Existe uma grande variedade de fruta que…
A que idade as crianças podem comer frutos secos?
Com vontade de partilhar os teus saborosos frutos secos com os mais pequenos? Os frutos secos…
O que é o Óleo de Girassol?
Sabias que o óleo de girassol é o óleo vegetal mais consumido na Europa1? E que,…
Peru recheado com frutos secos e frutas frescas
Chegou a época de Natal e, com ela, uma grande variedade de pratos únicos e com…
Óleo de Palma e Colesterol
O que é o óleo de palma? O óleo de palma é um óleo vegetal amplamente…
Frutos Secos Grefusa: Produto do Ano 2020!
Conheces o concurso “Produto do Ano”? É o prémio atribuído pelos consumidores às melhores inovações de…